Zobacz tematy bez odpowiedzi | Zobacz aktywne tematy Teraz jest czwartek, 22 kwi 2021, 05:34



Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 56 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo! 
Autor Wiadomość

Dołączył(a): poniedziałek, 4 sty 2010, 14:18
Posty: 292
Post Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Od jutra żyję po nowemu :D


wtorek, 21 gru 2010, 22:21
Zobacz profil

Dołączył(a): sobota, 13 lut 2010, 00:52
Posty: 357
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Życzę zatem szczęśliwych narodzin :D


wtorek, 21 gru 2010, 22:27
Zobacz profil
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
ales szybka babo:) Ja powoli wchodzę w aktywnośc fizyczną:D


wtorek, 21 gru 2010, 23:14

Dołączył(a): poniedziałek, 4 sty 2010, 14:18
Posty: 292
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Zaczęłam już wczoraj. Zablokowałam się na słodycze :D Nie zjadłam ciasta ani batonika. Na kolację było pół zwyczajowej porcji.
Czytałam, że ograniczenie spożycia węglowodanów to podstawa.


środa, 22 gru 2010, 09:38
Zobacz profil

Dołączył(a): czwartek, 6 maja 2010, 22:25
Posty: 121
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Niezły czas na zdrowe odżywianie sobie wybrałyście :P


środa, 22 gru 2010, 14:24
Zobacz profil

Dołączył(a): poniedziałek, 4 sty 2010, 14:18
Posty: 292
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Jak zacząć, to zacząć od razu, a nie od jutra :D W święta zazwyczaj przybywa trochę wagi, więc lepiej narzucić sobie dyscyplinę :D Będę w domu tylko z najbliższą rodziną, więc sama będę o wszystkim decydować.


środa, 22 gru 2010, 15:52
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): niedziela, 1 lis 2009, 18:58
Posty: 272
Lokalizacja: Warszawa
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Trochę się obawiam tej swojej samodyscypliny w święta, ale obawiam się, że jeśli zacznę odkładać na później, to odłożę zdrowy tryb życia na nigdy :P

_________________
"Nieważne, co nadchodzi,
Chcesz tego, czy nie,
Nie zawsze będzie tak.
Wstaje nowy dzień,
I właśnie o to chodzi,
O to chodzi, wiem."


środa, 22 gru 2010, 23:23
Zobacz profil

Dołączył(a): sobota, 7 sie 2010, 18:47
Posty: 104
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Zdrowy tryb życia to fajna rzecz, ale jak tak nad tym pomyśleć to...nie ma końca tego myślenia. Wychodzi na to, że gdyby człowiek naprawdę chciał się zdrowo odżywiać i w ogóle zdrowo żyć to nie mógłby nic innego robić tylko o tym myśleć albo siedzieć w kuchni (ew. buszować po sklepach ze zdrową żywnością) i gotować sobie "zdrowe" jedzenie. Nie mówię, że jestem przeciw, ale jednak czasy, w których żyjemy nie sprzyjają...Uprawianie sportu? Bywa drogie. Zdrowe jedzenie? Drogie. Zdrowy posiłek bez pośpiechu? Też może nas dużo kosztować w dzisiejszych czasach kiedy każdy się gdzieś spieszy. Tak to właśnie nędznie wygląda. Niemniej jednak trzymam kciuki za takie postanowienia :) Tak sobie trochę marudzę... ;)


czwartek, 23 gru 2010, 00:02
Zobacz profil

Dołączył(a): poniedziałek, 4 sty 2010, 14:18
Posty: 292
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Eee tam, zaraz myśleć cały czas :niewiem: Zmniejszyłam porcje, nie jem słodyczy i więcej chodzę po mieście zamiast jeździć samochodem. Po świętach wykupię karnet na gimnastykę w klubie i będzie ok.
Nie zamierzam jeść samych kiełków i innych "zdrowych" produktów. Jedzenie ma być przyjemnością, a nie katorgą. Bez przesady :D


czwartek, 23 gru 2010, 07:56
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): niedziela, 1 lis 2009, 18:58
Posty: 272
Lokalizacja: Warszawa
Post Re: Postanowienia noworoczne - żyć zdrowo!
Łucjo, dobrze Cie rozumiem, u mnie jest podobnie :)

Z jednej strony chcę się czuć dobrze sama ze sobą, mieścić się w ubrania bez problemu i tak dalej... a z drugiej- gdybym miała to osiągnąć tylko zamęczając się dietą i wyrzeczeniami- to dla mnie nie ma sensu ;)

_________________
"Nieważne, co nadchodzi,
Chcesz tego, czy nie,
Nie zawsze będzie tak.
Wstaje nowy dzień,
I właśnie o to chodzi,
O to chodzi, wiem."


czwartek, 23 gru 2010, 09:20
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 56 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by STSoftware for PTF.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL